Joogaa

&

kraniosakraaliterapiaa

–

KRANIOSAKRAALITERAPIA on lempeä ja kokonaisvaltainen manuaalinen hoitomuoto, joka tukee keskushermoston toimintaa. Voit saada hoidosta apua erilaisiin kehon ja mielen kipu- jännitys- ja epätasapainotiloihin. Lue lisää…

–

ASTANGAJOOGAN asentoharjoitus puhdistaa, vahvistaa ja notkistaa kehoa – samalla se luo oivan ympäristön mielen kanssa työskentelyyn. Hengityksen ja liikkeen yhdistämisen kautta hermosto rauhoittuu ja keho saa näin tilaisuuden purkaa stressi- ja jännitystiloja. Lue lisää…